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1. Índice de contenidos 1
APRENDIZAJE MOTOR
LOS DESPLAZAMIENTOS EN EL PÁDEL
EL JUEGO DE PIES
EL SEMÁFORO ¿Qué golpe utilizar según mi posición en la pista?
ENSEÑANZA DEL PÁDEL
LAS EMPUÑADURAS
LOS EFECTOS DEL PÁDEL
LOS GOLPES DE PÁDEL Y SU ENTRENAMIENTO
ENTRENAMIENTO FÍSICO EN EL PÁDEL:
1. SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO QUE MEJORAN LA RESISTENCIA
1.1. CONTINUOS
1.2. FRACCIONADOS
1.3. CIRCUITOS
2. SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO QUE MEJORAN LA FUERZA
2.1. GENERALIDADES
2.2. SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO
3. SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO QUE MEJORAN LA VELOCIDAD
3.1. GENERALIDADES
3.2. APLICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD
PSICOLOGÍA ADAPTADA AL PÁDEL
PADEL ADAPTADO
REGLAMENTO Y ARBITRAJE
LESIONES EN EL PÁDEL
EL PUNTO DE VISTA MÉDICO-QUIRÚRGICO
TABLA DE ESTIRAMIENTOS
Ejercicios para la enseñanza y el entrenamiento
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Guía informativa del cursoConferencia1.1
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2. Cómo usar la plataforma y cómo acceder a los contenidos. 1
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Guía de uso de la plataforma y de acceso a los contenidosConferencia2.1
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Evaluación 4
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Test número 1 0 questionCuestionario3.1
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Test número 2 0 questionCuestionario3.2
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Test número 3 0 questionCuestionario3.3
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Evaluación final 0 questionCuestionario3.4
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