CURSO DE EXPERTO EN BAILE DEPORTIVO: ENTRENAMIENTO MULTIDISCIPLINAR PARA EL ALTO RENDIMIENTO
El Baile Deportivo es uno de los deportes con más auge en la última década. Las escuelas de baile se han multiplicado en nuestras ciudades y los programas de TV han convertido a esta modalidad en conocida para el gran público. Pero, ¿cómo se consigue ser un bailarín de éxito?; ¿qué hay detrás de alto rendimiento en Baile Deportivo?
Esta obra recoge la experiencia aplicada de diferentes profesionales con amplia experiencia en el trabajo con bailarines y ofrece multitud de herramientas para lograr el máximo rendimiento desde la preparación física, la psicología, la nutrición, la fisioterapia y la podología. Se trata de una obra clave para cualquier bailarín, entrenador, padre o preparador que quiere alcanzar su mejor versión y permanecer en la élite.
Características del curso
- Conferencias 3
- Cuestionarios 4
- Duración 75 horas
- Estudiantes 12
- Certificado Si
- Evaluaciones Yo
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1. Índice de contenidos
Capítulo 1. Exigencias físicas y fisiológicas en el Baile Deportivo
1.1. Perfil antropométrico
1.2. Exigencias físicas y fisiológicas
Capítulo 2. Acondicionamiento físico específico en Baile Deportivo
2.1. Calentamiento
2.2. Fuerza y Potencia Muscular
2.3. Resistencia Cardiorrespiratoria
2.4. Flexibilidad y Rango de movimiento (ROM)
2.5. Sobreentrenamiento
Capítulo 3. Exigencias psicológicas del Baile Deportivo
3.1. El entrenamiento psicológico en el deporte de competición
3.2. Demandas cognitivas y emocionales del Baile Deportivo
3.3. Exigencias psicológicas de la carrera deportiva
3.4. Agentes Deportivos
Capítulo 4. Preparación psicológica en Baile Deportivo
4.1. Pre-competición
4.2. Competición
4.3. Post-competición
Capítulo 5. Baila sin lesiones: conoce tu cuerpo
5.1. El Miembro Inferior
5.2. La Columna vertebral
5.3. El miembro superior
5.4. Conceptos y aclaraciones
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2. Cómo usar la plataforma y cómo acceder a los contenidos.
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Prueba práctica
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Evaluación
