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1. Índice de contenidos 1
Capítulo 1. Exigencias físicas y fisiológicas en el Baile Deportivo
1.1. Perfil antropométrico
1.2. Exigencias físicas y fisiológicas
Capítulo 2. Acondicionamiento físico específico en Baile Deportivo
2.1. Calentamiento
2.2. Fuerza y Potencia Muscular
2.3. Resistencia Cardiorrespiratoria
2.4. Flexibilidad y Rango de movimiento (ROM)
2.5. Sobreentrenamiento
Capítulo 3. Exigencias psicológicas del Baile Deportivo
3.1. El entrenamiento psicológico en el deporte de competición
3.2. Demandas cognitivas y emocionales del Baile Deportivo
3.3. Exigencias psicológicas de la carrera deportiva
3.4. Agentes Deportivos
Capítulo 4. Preparación psicológica en Baile Deportivo
4.1. Pre-competición
4.2. Competición
4.3. Post-competición
Capítulo 5. Baila sin lesiones: conoce tu cuerpo
5.1. El Miembro Inferior
5.2. La Columna vertebral
5.3. El miembro superior
5.4. Conceptos y aclaraciones
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Conferencia1.1
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2. Cómo usar la plataforma y cómo acceder a los contenidos. 1
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Conferencia2.1
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Prueba práctica 1
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Conferencia3.1
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Evaluación 4
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Cuestionario4.1
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Cuestionario4.2
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Cuestionario4.3
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Cuestionario4.4
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